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| 浅析800m跑的供能特点及其训练手段 | |
| 引用本文： | 胡俊,杨绍昌.浅析800m跑的供能特点及其训练手段[J].保山学院学报,2002(2):56-58. |
| 作者姓名： | 胡俊 杨绍昌 |
| 作者单位： | 1. 保山市隆阳区第八中学;2. 保山师范高等专科学校,云南,保山,678000 |
| 摘 要： | 通过分析800m跑的特点,从800m跑的供能角度提出800m跑训练应充分挖掘磷酸原供能的潜力,提高有氧代谢供能的质量和粮酵解供能能力,以及处理好速度、力量和速度耐力三者之间关系的训练方法. |
| 关 键 词： | 800m跑 特点 磷酸原 粮酵解 有氧代谢 速度 力量 速度耐力 |
On Energy - Supplying Characteristics and Training Method of 800- meter Race |
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