| 最大摄氧量、乳酸阈、通气阈和心率在监测运动员训练效果中的应用 |
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| 引用本文： | 李桂沂,陈锡泉,肖俊伟,谢龙友,袁大雨.最大摄氧量、乳酸阈、通气阈和心率在监测运动员训练效果中的应用[J].体育学刊,2010,17(12). |
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| 作者姓名： | 李桂沂 陈锡泉 肖俊伟 谢龙友 袁大雨 |
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| 基金项目： | 国家大学生创新性实验计划项目 |
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| 摘 要： | 通过测试4周强化有氧训练(LT强度)前后广东省女子自行车运动员的VO2max、LT、VT、HR、VE等指标变化,以观察有氧耐力的变化.结果显示:1)VO2max、VT均无明显变化(P>0.05);2)训练前后VO2max、LT、VT与心率均显著相关(P<0.05).3)VT、LT时与心率显著相关(-0.592,P<0.05),回归方程为:Y(LT时心率)=218.120-0.343 X(VT心率).结论:1)为期4周的有氧耐力强化训练(LT强度)并不能够明显提高女子自行车运动员VO2max、VT的水平;2)采用心率控制训练强度是科学合理的;3)实验室测试VT心率在实际训练中需要校正后再用.
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| 关 键 词： | 运动生理学 最大摄氧量 乳酸阈 通气阈 自行车运动 |
Application of VO2max,LT,VT And HR in monitoring athlete training effects |
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| LI Gui-yi,CHEN Xi-quan,XIAO Jun-wei,XIE Long-you,YUAN Da-yu.Application of VO2max,LT,VT And HR in monitoring athlete training effects[J].Journal of Physical Education,2010,17(12). |
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| Authors: | LI Gui-yi CHEN Xi-quan XIAO Jun-wei XIE Long-you YUAN Da-yu |
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