|
|||||
|
|
| 少儿足球对抗训练及其练习方法 | |
| 引用本文： | 苏春宇,刘夫力.少儿足球对抗训练及其练习方法[J].体育师友,1998(6). |
| 作者姓名： | 苏春宇 刘夫力 |
| 作者单位： | 海南师院体育系，广州体院 |
| 摘 要： | 现代足球基础阶段的训练必须高度重视培养少儿运动员的对抗能力,这在国际上已经达成共识。那么如何在训练过程中行之有效地安排好?这需要注意几点:首先是要根据不同的训练任务和时期,安排好对抗练习的比重。一般以学习某项或某类技术为主,侧重基本技术动作的掌握时,对抗练习比重要少,随着技术的掌握和熟练,要逐渐增加对抗练习;而在整个一年的周期中,准备期的开始阶段对抗比重一般较少,而后渐增。从整体上把握,对抗性练习不应少于整体的50%。其次,少儿训练的对抗练习,特别是初始阶段, |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |