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| 论跨栏跑训练理论的几点创新 | |
| 引用本文： | 岳新坡,张本春.论跨栏跑训练理论的几点创新[J].中华武术,2005(6):45-46. |
| 作者姓名： | 岳新坡 张本春 |
| 作者单位： | 河南师范大学体育学院 (岳新坡),河南师范大学体育学院(张本春) |
| 摘 要： | 随着跨栏跑运动的发展,人们对跨栏跑的认识也不断深入,新的训练理论的不断提出对跨栏跑的发展起到了巨大的推动作用。一、"跑栏"理念的建立在20世纪50年代有人提出了能否把"跨栏"变成"跑栏"的假设,而且还从理论上指出了一个理想的跨栏姿势,因此许多教练员和运动员不断地追求和尝试,经过几十年的实践和努力,这种技术基本上形成。由于速度的提高,"跑栏" |
| 关 键 词： | 跨栏跑 训练理论 跨栏姿势 栏间跑 过栏速度 |
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