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| 短跑运动员大腿后群肌拉伤的原因与预防 | |
| 引用本文： | 赵伏生.短跑运动员大腿后群肌拉伤的原因与预防[J].中华武术,2007(3):63-63. |
| 作者姓名： | 赵伏生 |
| 作者单位： | 山东潍坊学院 |
| 摘 要： | 短跑项目属体能主导类速度性项群。短跑项目的特点是在短时间内有效地发挥机体体能，使机体产生最大的动作速度和移动速度。短跑项目的特点决定了短跑运动员大腿屈伸肌群在运动过程中始终保持高频率、高强度的快速交替收缩。大腿屈伸肌群的快速交替收缩，使大腿运动环节绕髋关节轴做快速的前后摆动。实践证明，这种快速摆动的结果是短跑运动员获得最大移动速度的主要原因。 |
| 关 键 词： | 短跑运动员 预防 大腿后群肌 肌肉拉伤 |
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