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| “组合型”短跑专门性练习在体育考生训练中的应用 | |
| 引用本文： | 周葛,季慧.“组合型”短跑专门性练习在体育考生训练中的应用[J].中华武术,2009(1):46-47. |
| 作者姓名： | 周葛 季慧 |
| 作者单位： | 江苏省溧阳市埭头中学 |
| 摘 要： | 现在好多业余教练员在安排短跑的专门性练习的时候，还是教授传统的、陈旧的专门性练习。这样不利于运动员掌握完整动作技术，教练员投入的精力很大，但是运动员或体育考生的成绩提高的幅度却很小。众所周知短跑的专门性练习，对促进短跑技术的掌握、提高和创造优异成绩起到至关重要的作用。当今世界新的短跑运动技术——“屈蹬技术”的出现，给我们提出了新的课题：那就是如何真正实现短跑专门性练习的实效性与针对性。现代组合型专门性练习的出现，不仅符合当代短跑技术需要，而且更加适应现在的比赛场地条件，为运动员或考生创造优异成绩提供了技术支撑。笔者就多年来的训练经验与认识谈谈自己的一些理解。 |
| 关 键 词： | 专门性练习 短跑技术 体育考生 训练经验 组合型 应用 运动员 动作技术 |
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