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| 论短跑运动员髋关节灵活性与稳定性的重要性 | |
| 引用本文： | 来勇,和平.论短跑运动员髋关节灵活性与稳定性的重要性[J].中华武术,2014(3):16-18. |
| 作者姓名： | 来勇 和平 |
| 作者单位： | [1]云南师范大学 [2]天津体育学院 |
| 摘 要： | 正田径短跑项目是田径运动比赛中比较精彩的项目之一,近年来我国运动员在这个项目上的整体水平与世界高水平运动员之间存在较大的差距。2013年3月30日全国室内田径锦标赛北体大站张培萌以20秒75打破室内200米全国纪录,以及在刚刚结束的201 3年莫斯科世界田径锦标赛上,张培萌跑出了10 |
| 关 键 词： | 髋关节 短跑运动员 高水平运动员 柔韧素质 灵活性 稳定性 重要性 步长 肌肉力量 柔韧性训练 |
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