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| 短跑运动员大腿后群肌肉损伤康复策略 | |
| 引用本文： | 孙学东.短跑运动员大腿后群肌肉损伤康复策略[J].中华武术,2014(1):60-60. |
| 作者姓名： | 孙学东 |
| 作者单位： | 宁夏体育运动训练管理中心 |
| 摘 要： | 正我国是田径大国,在我国各省市级体工队、体育院校和高校体育学院、专业体校、业余体校、中小学有众多的短跑运动员从事短跑项目的训练和比赛。由于身体素质、心理状况、技术水平、训练方法等原因田径运动员在整个运动生涯中会遇到许多运动损伤。作为短跑运动员,大腿后群肌肉损伤是最为常见的运动损伤之一。一、大腿后群肌肉的功能大腿后群肌肉主要由胭绳肌(股二头肌、半腱肌、半膜肌的统称)构成,其功能是伸展髋关节及 |
| 关 键 词： | 大腿后群肌 短跑运动员 运动损伤 髋关节 康复训练 田径运动员 心理状况 肌肉力量 身体素质 策略 |
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