|
|||||
|
|
| 短跑运动下肢末端用力的作用及方法 | |
| 引用本文： | 赵伏生.短跑运动下肢末端用力的作用及方法[J].中华武术,2010(9):51-51. |
| 作者姓名： | 赵伏生 |
| 作者单位： | 山东潍坊学院 |
| 摘 要： | 一、短跑运动下肢末端用力的作用人体下肢末端指的是脚的掌趾。脚的掌趾在短跑运动跑进过程中是最后离开地面的身体部位，脚的掌趾力量的大小是下肢肌群对地面作用力的最终承受者，对跑进效果起承上启下的作用。众所周知，短跑速度取决于步长和步频两个方面，增加下肢末端掌趾的力量对于这两方面的提高是有现实意义的。 |
| 关 键 词： | 短跑运动 作用力 下肢 身体部位 承上启下 短跑速度 地面 力量 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |