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| 腹股沟拉伤的防治 | |
| 引用本文： | 丛林,朱静华,张兆臣.腹股沟拉伤的防治[J].中华武术,2020(4):83-83. |
| 作者姓名： | 丛林 朱静华 张兆臣 |
| 作者单位： | 北京化工大学;北京建筑大学;北京市西城区少年儿童业余体校 |
| 摘 要： | 腹股沟拉伤是一种常见的运动损伤,经常发生于田径、足球、曲棍球等运动项目,主要为大腿内侧的内收肌群或其肌腱的过度伸展或撕裂,从轻微的肌肉拉伤到严重的肌纤维撕裂均有发生的可能。由于腹股沟拉伤对人的日常生活和运动都会造成一定的不良影响,因此,了解腹股沟拉伤发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。 |
| 关 键 词： | 内收肌 柔韧性训练 |
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