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| 小学生篮球训练中核心力量的训练 | |
| 引用本文： | 张弢,蒋林稼.小学生篮球训练中核心力量的训练[J].新体育,2023(4):84-86. |
| 作者姓名： | 张弢 蒋林稼 |
| 作者单位： | 1. 南京市逸仙小学;2. 南京市成贤街小学 |
| 摘 要： | 所有的体育项目都需要全身肌肉的配合，才能够达到最佳的效果。篮球综合能力的提升，离不开运动员良好的身体素质以及娴熟的技战术运用。小学阶段，正是学生打好篮球基础的时候，发展学生的核心力量就显得十分重要。核心力量的训练已经成为篮球运动的基础和核心，核心力量的训练可以提高小学生在篮球运动中的专业素质。本文对小学篮球训练中增加核心力量的练习办法进行探索和研究。 |
| 关 键 词： | 小学篮球 核心力量 训练 |