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| 高校技巧啦啦操运动员专项体能训练方法的探析 | |
| 引用本文： | 李新萍.高校技巧啦啦操运动员专项体能训练方法的探析[J].新体育,2023(8):11-13. |
| 作者姓名： | 李新萍 |
| 作者单位： | 南京体育学院 |
| 摘 要： | 本文主要侧重从技巧啦啦操体能训练入手,运用文献资料法、数理统计法、比较分析法以及逻辑分析法等理论方法,结合啦啦操运动的特征和运动员本身的特质，充分探讨中国技巧啦啦操运动员的专业体能训练方法，本文的目的在于持续提升运动员的专项素质、综合技巧和实战能力等，并在改善运动成绩的同时增强运动器官功能，规范体能训练的方法和程序，为其专业成长提供具体的对策建议，以进一步提升运动员的专项技能。 |
| 关 键 词： | 技巧啦啦操 体能训练 |