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| 牛仔舞训练对小学生灵敏素质及力量素质的影响 | |
| 引用本文： | 汪涛,沈洪芳,许琰如.牛仔舞训练对小学生灵敏素质及力量素质的影响[J].新体育,2022(6):48-51. |
| 作者姓名： | 汪涛 沈洪芳 许琰如 |
| 作者单位： | 1. 江苏省联合职业技术学院常州旅游商贸分院;2. 常州工学院 |
| 摘 要： | 对小学生进行12周的牛仔舞的训练，系统的分析训练对小学生灵敏和力量素质的变化，讨论产生数据差异的原因。运用文献资料法、实验训练法、数理统计法分析牛仔舞对学生两项身体素质的影响。结论：1.牛仔舞训练小学生灵敏素质提升较为显著。2.牛仔舞训练对小学生力量素质提升较大，尤其是下肢肌肉力量提升明显。 |
| 关 键 词： | 牛仔舞 小学生 灵敏素质 力量素质 |