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| 间歇性低氧训练对气体代谢影响的实验研究 | |
| 引用本文： | 雷志平,叶鸣,蒋明朗,王茂叶.间歇性低氧训练对气体代谢影响的实验研究[J].西安体育学院学报,1999(4). |
| 作者姓名： | 雷志平 叶鸣 蒋明朗 王茂叶 |
| 作者单位： | [1]西安体育学院生化教研室 [2]西安体育学院生化教研室 陕西西安 [3]710068 [4]陕西西安 |
| 摘 要： | 间歇性低氧训练是 90年代初在俄罗斯率先发展的一种新的科学训练方法 ,在运动训练中发挥了积极有效的作用。笔者通过人体实验 ,探讨间歇性低氧训练对气体代谢及运动耐力的影响 ,为该训练方法在我国的推广应用提供必要的理论 ,实践依据。实验结果表明 :间歇性低氧训练可有效提高呼吸系统功能 ,提高气体代谢效率 ,促进运动能力提高 ,是一种科学有效的训练方法 |
| 关 键 词： | 间歇性低氧训练 气体代谢 心率 运动耐力 |
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