在田径训练中运用举重的方法(文摘) 期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

按检索

在田径训练中运用举重的方法(文摘)

引用本文：	敏.在田径训练中运用举重的方法(文摘)[J].体育科研,1986(1).

作者姓名：	敏

摘要：	在田径某些项目的训练中运用举重的方法: 一、对于100、200、400米项目的训练,用卧推、硬举、负杠铃跑台阶练习、下蹲、跳跃下蹲、前后分腿,腿屈伸、负杠铃踮脚尖、腿垂直下压、高翻、带哑铃跑。二、对于跳远训练,用卧推、屈臂拉
本文献已被 CNKI 等数据库收录！