| 衰老性肌肉丢失及其训练效应 |
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| 引用本文： | 闫万军,赵斌.衰老性肌肉丢失及其训练效应[J].武汉体育学院学报,2008,42(11):96. |
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| 作者姓名： | 闫万军 赵斌 |
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| 作者单位： | 河北师范大学,体育学院,河北,石家庄,050016 |
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| 基金项目： | 河北省自然科学基金资助项目 |
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| 摘 要： | 肌肉丢失是由于衰老所导致的肌肉质量的减少和力量的减弱，由于它对老年人健康及生活质量的影响十分严重，因而越来越多的学者对这个问题进行了研究。综述了近年来有关肌肉丢失的现象、机理及其可训练性的研究材料，旨在为该领域的研究提供参考。
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| 关 键 词： | 肌肉丢失 衰老 抗阻训练 肌肉萎缩 |
Sarcopenia of aging people and effects of exercising |
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| YAN Wan-jun,ZHAO Bin.Sarcopenia of aging people and effects of exercising[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2008,42(11):96. |
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| Authors: | YAN Wan-jun ZHAO Bin |
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| Abstract: | Sarcopenia is the degenerative loss of skeletal muscle mass and strength in senescence.It can influence on aging people's life quality and health.Scholars have paid more and more attention to this field.In this paper,mechanism and exercising of sarcopenia were studied. |
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| Keywords: | sarcopenia aging resistance training muscle atophy |
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