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| 功能性训练在篮球体能训练中的应用 | |
| 作者姓名： | 王硕 |
| 作者单位： | 青海民族大学体育学院 |
| 摘 要： | 篮球作为一项热门的体育运动，深受各国人民的喜爱和追捧。随着该运动的快速发展，其对场上运动员的能力与素质提出了更高的要求。对此，篮球教练需要加强对运动员的日常体能训练，充分发挥功能性训练方式的优势，不仅能够帮助运动员有效恢复身体功能，还可以切实提高训练质量，培养运动员具备良好的篮球运动综合能力与素质。文章将进一步对功能性训练在篮球体能训练中的应用进行分析与探讨，旨在为我国篮球体能训练的发展提供些许参考。 |
| 关 键 词： | 功能性训练 篮球体能训练 实践应用 |