|
|||||
|
|
| 瑜伽助力健康的九种方式 | |
| 作者姓名： | 唐一伟 |
| 摘 要： | 在身体层面上,练习瑜伽有助于提高柔韧性、力量和耐力;在心理层面上,练习瑜伽有助于放松紧张的情绪,缓解压力,培养专注力,带来内在的平静安宁。此外,越来越多的科学研究表明,经常练习瑜伽有益于多种慢性病患者,包括哮喘、心脏病和多发性硬化症。 |
| 关 键 词： | 多发性硬化症 慢性病患者 缓解压力 专注力 瑜伽 心理层面 科学研究 柔韧性 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |