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柑橘十大健康功效
作者姓名:
赵爱琴
摘 要:
你肯定听说过“每天一个苹果,医生远离你”的西方谚语。其实,橘子也有类似的预防疾病的功效。柑橘类水果(包括柠檬、酸橙、柚子、桔子和金桔等)是抗氧化剂、维生素和膳食纤维的优质来源。食用柑橘类水果具有以下十大健康功效。
关 键 词:
柑橘类水果
健康功效
酸橙
抗氧化剂
柚子
预防疾病
膳食纤维
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