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| 能力动态研究和训练控制发展——马特维耶夫讲学介绍之二(下) | |
| 引用本文： | 茅鹏.能力动态研究和训练控制发展——马特维耶夫讲学介绍之二(下)[J].体育与科学,1990(4). |
| 作者姓名： | 茅鹏 |
| 摘 要： | 五、中周期 中周期的安排,首先取决于大周期的情况。如运动员停止训练较长的话,第一个中周期叫“引入性中周期”。(参阅图五之1) 1.引入性中周期 引入性中周期的特征,是逐渐增长负荷量,但负荷强度不大。如果这里不使用引入性中周期,将来会影响到整个竞技状态的稳定性。因此,必须使用引入性中周期。 |
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