| 生物反馈技术在运动员心理训练过程中的应用 |
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| 引用本文： | 殷恒婵,丁雪琴,陈勇嘉.生物反馈技术在运动员心理训练过程中的应用[J].体育与科学,2000,21(3):44-47. |
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| 作者姓名： | 殷恒婵 丁雪琴 陈勇嘉 |
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| 作者单位： | [1]北京师范大学体育系100875 [2]国家体育总局科研所，北京100061 [3]不详 |
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| 摘 要： | 本研究旨在探讨生物反馈技术在运动员心理训练中应用的效果。以8名优秀运动员作为实验对象，进行6个多月的心理训练，采用生物反馈测试分析系统进行6项生理指标的测试。结果发现：①运动员肌电、皮电和心率等生理指标，较进行心理训练前明显向理想的趋势发展。这说明生理指标能较客观地反映心理状态的变化。②在表象和放松心理训练过程中采用声光反馈的方法，能够增强运动员的放松和动员双向调节情绪的能力。因此，生物反馈技术可以做为增强运动员心理技能的一种有效的心理训练方法。
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| 关 键 词： | 生物反馈技术 运动员 心理训练 生理状态 情绪调节 |
Applying Biofeedback Technology to the Mental Training process of Athletes |
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| Yin Hengchan, Ding Xueqin, Chen Yongjia.Applying Biofeedback Technology to the Mental Training process of Athletes[J].Sports & Science,2000,21(3):44-47. |
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| Authors: | Yin Hengchan Ding Xueqin Chen Yongjia |
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| Institution: | Yin Hengchan; Ding Xueqin; Chen Yongjia |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | biofeedback mental training excellent sportsmen |
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