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| 中锋原地向后投篮 | |
| 引用本文： | 陈国瑞.中锋原地向后投篮[J].篮球,1998(8). |
| 作者姓名： | 陈国瑞 |
| 摘 要： | 本文介绍的中锋背向球篮原地向后投篮技术是作者在一次篮球比赛临场中，落位在禁区中央背向球篮接到外围同伴的传球时，被对方一高个队员盯人防守，欲转身跳投和贴身挤靠跨步投篮不成，试突破和传球给同伴不行，这时位于篮下进攻时间快达3秒，本人灵机一动，急中生智，从容地原地将球向后上方投篮出手，不出所料球入篮圈空心命中，2分有效。后来我在平常的课堂教学的实践中和正式比赛的临场中也曾运用多次，其效果还是不错的。一、运用时机：1．当中锋队员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；2．当中锋队员… |
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