| 论身体活动和运动干预对2型糖尿病的作用 |
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| 引用本文： | 麻新远,衣雪洁.论身体活动和运动干预对2型糖尿病的作用[J].沈阳体育学院学报,2010,29(3):69-72. |
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| 作者姓名： | 麻新远 衣雪洁 |
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| 作者单位： | 1. 长春工业大学,体育部,吉林,长春,130012
2. 沈阳体育学院,运动人体科学系,辽宁,沈阳,110102 |
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| 摘 要： | 通过增加运动或机体的活动可以提高2型糖尿病患者血糖控制、胰岛素敏感性、降低心血管危险因素.耐力运动与典型的药理学治疗方法效果相类似.以生活方式为基础的身体活动在治疗2型糖尿病的作用已被人们广泛接受.有氧耐力运动被认为是2型糖尿病(非胰岛素依赖型)病人传统治疗的最适宜的运动模式.目前许多研究发现,抵抗性训练对治疗2型糖尿病也有效.因此,提出针对2型糖尿病人个体的最理想的运动方案应当是包括血糖控制、提高胰岛素敏感性、降低心血管危险因子、改善心肺功能、肌肉力量和耐力等的有氧耐力训练和抵抗性训练的综合方案.同时,各种运动模式的运动方案能积极地影响病人对运动方案的适应性.2型糖尿病人从事个性化的训练方案发生并发症的危险性显著降低.
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| 关 键 词： | 运动 2型糖尿病 有氧运动 抵抗性训练 生活方式基础性运动 干预 |
Effects of Physical Movement and Exercise Intervention on TypeⅡDiabetes Mellitus |
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| MA Xinyuan,YI Xuejie.Effects of Physical Movement and Exercise Intervention on TypeⅡDiabetes Mellitus[J].Journal of Shenyang Sport University,2010,29(3):69-72. |
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| Authors: | MA Xinyuan YI Xuejie |
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