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| 短道速度滑冰训练的差距——浅议我国优秀女子短道速度滑冰运动员的耐力素质 | |
| 引用本文： | 马立群.短道速度滑冰训练的差距——浅议我国优秀女子短道速度滑冰运动员的耐力素质[J].沈阳体育学院学报,1994(1). |
| 作者姓名： | 马立群 |
| 作者单位： | 解放军冰上训练基地 |
| 摘 要： | 本文通过文献分析的方法,对中国优秀女子短道述度滑冰运动员在近年世界比赛中所取得的成绩进行了分析。我国优秀女子速变滑冰运动员在身体条件、速度力量素质和技术水平诸方面都与世界强手相差无几,有些方面甚至超过她们。在稍长距离项目的比赛中,我国优秀女子运动员没有能够发挥出她们技术好、爆发力强的优势,其原因在于在她们日常的训练中,力量耐力素质的训练没有得到应有的重视和体现。本文认为,这是制约我国短道速度滑冰水平进一步提高的主要训练因素。建议在我国优秀女子短道速度滑冰运动员的训练中,应该象注重速度力量和技术训练一样,注意运用已经经过实践证明有效的训练方法和手段进行针对性的训练,以切实地提高她们的耐力力量素质。 |
| 关 键 词： | 短道速度滑冰 力量素质 耐力素质 比赛 |
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