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| 功能性力量训练理念下高中业余田径训练优化策略 | |
| 作者姓名： | 赵学军 |
| 作者单位： | 湖南省邵阳市二中 |
| 摘 要： | 随着我国教育改革的全面发展,我国教育部门加大力度了对学生体育教学力度,以功能性力量训练为教学理念,明确具体的教学目标,对各项运动有明确的训练方法。尤其针对高中业余田径运动的训练,功能性力量训练具有重要的影响性,结合学生的实际情况与训练要求的综合分析,创新出多样化的教学方案,满足学生不同的训练需求,确保训练效果的科学性与合理性,从而促进高中生的全面发展。 |
| 关 键 词： | 功能性力量训练 高中 业余田径训练 优化策略 |
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