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| 高校健美操运动员的身体素质训练分析 | |
| 作者姓名： | 杨杨 张天令 |
| 作者单位： | 开封文化艺术职业学院 |
| 摘 要： | 随着我国体育事业的蓬勃发展，我国越来越重视大众健身平台的构建。随着国内体育健身热度的持续高涨，健美操运动逐渐走进了大众的视野。为有效培养高校健美操运动员良好的身体形态，让运动员掌握全面平衡的健美操运动技巧，教练需要注重其身体素质方面的训练。基于此，笔者以高校健美操运动员的身体素质训练作为研究对象，阐述各项身体素质训练的相关思路和相关策略，并总结健美操运动员在进行身体素质训练中的相关注意事项，从而不断促进高校健美操教学质量的提高。 |
| 关 键 词： | 高校 健美操 运动员 身体素质 训练 |