| 水中增强式训练对运动员下肢跳跃能力影响的Meta分析 |
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| 引用本文： | 张浩,陈子超.水中增强式训练对运动员下肢跳跃能力影响的Meta分析[J].四川体育科学,2021(2). |
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| 作者姓名： | 张浩 陈子超 |
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| 作者单位： | 四川大学体育科学研究所 |
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| 摘 要： | 目的:运用Meta分析的方法系统客观地评价水中增强式训练对下肢跳跃能力的影响,以期为教练员和运动员制定训练计划提供参考。方法:按照检索、筛选、合格、纳入4个步骤对4个数据库(中国知网、Web of science、PubMed、SPORTDiscus)进行文献检索,并通过纳入标准和排除标准对符合本研究的8篇文献进行编码,选取垂直跳跃(VJ)、反向跳跃(CMJ)、深蹲跳(DJ)等下肢跳跃动作作为结局指标,运用stata13.0软件对各项结局指标进行效果量计算,并通过以下标准对其进行定量描述:d<0.2为小效应,0.210.8为大效应。结果:(1)水中增强式训练对垂直跳跃的提高有中度效应的影响(d=0.454),有统计学意义(p<0.05);(2)对反向跳跃的提高影响较小(d=0.017),没有统计学意义;(3)对深蹲跳的提高影响较大(d=0.475),有统计学意义(p<0.05)。同时研究不存在发表偏倚,证明本研究的结果较为稳定。结论:水中增强式训练能有效提高下肢跳跃能力,对垂直跳跃和深蹲跳跃提高较大,对反向跳跃的提高较小。
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| 关 键 词： | 水中增强式训练 下肢 跳跃能力 META分析 |
Effect of Aquatic Plyometric Training on Lower Body Jump Performance of Athletes:A Meta-Analysis |
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| ZHANG Hao,CHEN Zichao.Effect of Aquatic Plyometric Training on Lower Body Jump Performance of Athletes:A Meta-Analysis[J].Sichuan Sports Science,2021(2). |
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| Authors: | ZHANG Hao CHEN Zichao |
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| Institution: | (Sports-Science Research Institution,Sichuan University,Chengdu Sichuan,610064,China.) |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Plyometric-training Lower body Jumping ability Meta Analysis |
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