| 基本功在竞技武术套路中的作用研究 |
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| 引用本文： | 姬峰,周正贵.基本功在竞技武术套路中的作用研究[J].搏击·武术科学,2015(7). |
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| 作者姓名： | 姬峰 周正贵 |
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| 作者单位： | 1. 上海市青浦区崧泽学校,上海,201703
2. 上海市毓秀学校,上海,201700 |
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| 摘 要： | 武术基本功是武术训练和技术水平提高的基础和关键。文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑归纳法对武术基本功相关的各方面进行研究。研究结果表明：系统地进行基本功练习不仅能增强各个关节、韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力和必要的弹性，从而预防和减少运动损伤，延长运动寿命，而且还能让习武者快速掌握更高难度的动作和技术。因此，武术基本功是武术训练和技术水平提高的基础和关键，基本功好坏与运动成绩呈高度正相关。但当前教练员及运动员对基本功培养不够，严重影响武术教学和比赛，必须把基本功的练习提升到一个新的高度。
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| 关 键 词： | 武术 套路 基本功 |
The lmportant Role of Basic Skills in Wushu Athletics |
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| Ji Feng,Zhou Zhenggui.The lmportant Role of Basic Skills in Wushu Athletics[J].BOJI(WUSHUKEXUE),2015(7). |
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| Authors: | Ji Feng Zhou Zhenggui |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Wushu Routine basic skills |
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