健美核心力量训练研究 |
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引用本文: | 向毅.健美核心力量训练研究[J].体育世界,2012(12):87-88. |
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作者姓名: | 向毅 |
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作者单位: | 西安体育学院 |
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摘 要: | 通过论述“核心力量”的相关概念,并结合健美训练的特点,阐明核心力量训练对健美项目的重要作用和意义。运用文献资料法、专家访谈法对健美核心力量的概念、分类以及应用等问题进行了深入的分析与研究,以期为健美训练科学化提供训练学参考;
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关 键 词: | 核心力量训练 健美训练 训练研究 文献资料法 专家访谈法 训练学 科学化 概念 |
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