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| 非投掷臂的摆动和制动在铅球训练中的作用 | |
| 引用本文： | 杨柳叶,杨利军.非投掷臂的摆动和制动在铅球训练中的作用[J].体育教学,2010(3):57-57. |
| 作者姓名： | 杨柳叶 杨利军 |
| 作者单位： | 河北省邯郸市涉县第二中学,056400 |
| 摘 要： | 非投掷臂的作用主要表现在两个＂动＂字上：摆动和制动,下面就从这两个动字上做简单的分析。一、非投掷臂摆动的作用1.可以提高身体转动的速度在预备姿势时,整个左侧的动作形成良好的超越器械具有非常重要的作用。 |
| 关 键 词： | 非投掷臂 铅球训练 摆动 制动 主要表现 预备姿势 超越器械 身体 |
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