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| 对游泳教学中"假呼吸"现象的分析研究 | |
| 引用本文： | 程龙,曾李萍.对游泳教学中"假呼吸"现象的分析研究[J].体育教学,2009(5). |
| 作者姓名： | 程龙 曾李萍 |
| 作者单位： | 1. 广东工业大学体育部,510090 2. 广东中山大学体育系,510275 |
| 摘 要： | 游泳中的“假呼吸”现象是指游泳运动中游泳者经过几次游泳呼吸后，感觉呼吸越来越困难甚至不能吸气的现象，其实质是由于游泳中呼吸方法不正确而导致的一种呼气不充分，新鲜空气补充不足，氧气交换不足的一种特有现象。它是初学游泳者经常碰到的一种现象。随着学习者呼吸技术的提高，这种呼吸越来越困难的感觉可以得到缓解，直至消除。理解游泳中“假呼吸”现象产生的原因，防患于未然；遵循科学的游泳呼吸教学步骤，事半功倍；了解改变这种现象的措施，轻松学游泳。 |
| 关 键 词： | 游泳教学 呼吸方法 初学游泳者 游泳运动 呼吸技术 教学步骤 事半功倍 学习者 |
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