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| 篮球单手肩上投篮出手动作手部整体用力原理的探讨 | |
| 引用本文： | 范尧,周殿学,姜立嘉.篮球单手肩上投篮出手动作手部整体用力原理的探讨[J].体育教学,2011,31(3):70-71. |
| 作者姓名： | 范尧 周殿学 姜立嘉 |
| 作者单位： | 东北师范大学体育学院,130024 |
| 摘 要： | 单手肩上投篮技术是篮球技术中最为重要的一项，其出手动作正确与否，又是这一技术的最关键环节，直接影响着投篮的命中率，进而影响着比赛的胜负。笔者通过多年的教学研究发现，单手肩上投篮出手动作错误产生的主要原因是，由于投篮出手时，手部不是整体用力，而是某些关节局部用力，因而成为影响投篮技术动作正确与否的关键所在。 |
| 关 键 词： | 投篮技术动作 单手肩上投篮 篮球技术 用力 原理 教学研究 命中率 比赛 |
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