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产后运动

引用本文：	康玉华.产后运动[J].冰雪运动,1981(2).

作者姓名：	康玉华

摘要：	产后运动的目的在于防止血液循环停滞,予防肺栓塞,恢复腹部及盆底部肌肉张力,增加乳房血液供应而促进乳汁分泌,防止乳腺导管阻塞以保持通畅.在全身,可以帮助子宫及其他内脏器官的恢复.
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