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| 谈速度滑冰运动员的身体训练 | |
| 引用本文： | 杨家恒,汤永春.谈速度滑冰运动员的身体训练[J].冰雪运动,1990(4). |
| 作者姓名： | 杨家恒 汤永春 |
| 作者单位： | 东北电力学院，东北电力学院 |
| 摘 要： | 身体训练是指在运动训练过程中,运用各种身体练习,有效地影响运动员身体形态的变化,从而增进运动员身体健康,提高有机体机能和发展运动素质的训练.当代速滑运动员已达到了很高的水平,要想创造更优异的成绩,必须使身体具有适应创造这种高水平成绩的基础.身体训练要在遗传和人体自然生长发育的基础上,对有机体中的可变异部分施加影响,使之 |
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