| 运动员赛前心理波动的防控——以摔跤为例 |
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| 引用本文： | 杨忠玉,胡悦,甄立军.运动员赛前心理波动的防控——以摔跤为例[J].冰雪运动,2017,39(3). |
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| 作者姓名： | 杨忠玉 胡悦 甄立军 |
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| 作者单位： | 1. 黑龙江省重竞技运动管理中心,黑龙江哈尔滨,150001;2. 哈尔滨商业大学体育学院,黑龙江哈尔滨,150028;3. 黑龙江省体育科学研究所,黑龙江哈尔滨,150008 |
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| 摘 要： | 对抗性项目运动是人与人直接接触,对抗性激烈,竞争性强,比赛中既有力量的较量也有智慧的相争,具备良好的心理状态,是在大型比赛中取得优异成绩的关键因素,要想夺取全国冠军、亚洲冠军和在世界级比赛中取得好的运动成绩,靠实力,但也靠良好的心理状态来促进体、技战术水平,身体素质潜力的充分发挥.通过实际例子说明优秀运动员心理水平在比赛中的重要性,提出比赛环境、比赛对手和比赛的胜负是运动员赛前心理变化和情绪波动的影响因素;总结出加强理论学习和思想教育?教学比赛和实战?观看比赛和训练录像?音乐放松?赛前心理的动员等方法和手段,旨在保证运动员在比赛中发挥水平,打出好成绩,实现赛前预定的比赛任务和指标.
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| 关 键 词： | 赛前 心理波动 防控 |
Prevention and Control of the Athletes'Psychological Fluctuation before Competition——Take the Wrestling as an Example |
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| YANG Zhong-yu,HU Yue,ZHEN Li-jun.Prevention and Control of the Athletes'Psychological Fluctuation before Competition——Take the Wrestling as an Example[J].China Winter Sports,2017,39(3). |
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| Authors: | YANG Zhong-yu HU Yue ZHEN Li-jun |
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