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| 利用最大乳酸稳态测试判定赛艇运动员4 mmol/L乳酸阈与个体乳酸阈有效性的研究 | |
| 引用本文： | 郜卫峰,莫少强,陈征,林家仕.利用最大乳酸稳态测试判定赛艇运动员4 mmol/L乳酸阈与个体乳酸阈有效性的研究[J].体育科学,2010,30(8). |
| 作者姓名： | 郜卫峰 莫少强 陈征 林家仕 |
| 作者单位： | 1. 广西师范学院,体育学院,广西,南宁,530023;北京体育大学,研究生院,北京100084 2. 广西师范学院,体育学院,广西,南宁,530023 3. 湖北水上运动中心,湖北,武汉,430072 4. 集美大学,体育学院,福建,厦门,361021 |
| 摘 要： | 目的:结合赛艇专项运动特点,利用Concept II赛艇测功仪对最大乳酸稳态(MLSS)测试进行改进,并根据MLSS测试判定赛艇运动员以4 mmol/L乳酸阈(AT4)和个体乳酸阈(IAT)指代无氧阈的有效性.方法:10名男子公开级赛艇运动员在Concept II赛艇测功仪上进行1次递增负荷测试和2～4次30 min恒定负荷测试,在相应的负荷间歇测定血乳酸.通过递增负荷测试获取AT4和IAT,并在恒定负荷测试中分别以AT4和IAT作为初试负荷,以2.5%IAT作为最小调整负荷,以运动中第10～30 min乳酸浓度上升<1 mmol/L作为判定标准获取MLSS.结果:1)AT4和MLSS发生时功率分别为342.4±18.8 W vs 312.5±16.0 W,二者差异非常显著(P<0.01)且相关较弱(r=0.607,P>0.05);AT4高估MLSS功率达9.7%,二功率相对差异范围为0%～15.4%;仅2人以AT4强度完成30 min恒定负荷测试,其中1人达到MLSS.2)IAT功率为314.4±19.9 W,略高于MLSS功率(P>0.05),二者相关非常显著(r=0.885,P<0.01);IAT比MLSS功率高0.6%,相对差异范围为-4.8%～5.3%;所有受试者均能以IAT强度完成30 min恒定负荷测试,其中7人以稳态乳酸完成,且有5人在IAT强度达到MLSS.结论:结合赛艇运动员专项特征的MLSS测试方案能提高测试的简便性和准确性;AT4显著地高估了赛艇运动员的无氧阈水平,而IAT可作为赛艇运动员无氧阈训练的有效负荷区间. |
| 关 键 词： | 无氧阈 最大乳酸稳态 4 mmol/L乳酸阈 个体乳酸阈 功率 赛艇 运动员 |
Validity of 4 mmol/L Threshold and Individual Anaerobic Threshold Verified by Maximal Lactate Steady State Test in Rowers |
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| GAO Wei-feng,MO Shao-qiang,CHEN Zheng,LIN Jia-shi.Validity of 4 mmol/L Threshold and Individual Anaerobic Threshold Verified by Maximal Lactate Steady State Test in Rowers[J].China Sport Science,2010,30(8). | |
| Authors: | GAO Wei-feng MO Shao-qiang CHEN Zheng LIN Jia-shi |
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