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| 功能训练在小学篮球训练中的应用研究 | |
| 作者姓名： | 陆有华 |
| 作者单位： | 江苏省高邮实验小学 |
| 摘 要： | 功能训练起初是为了人们身体受伤之后的康复,然而随着我们对功能训练的不断开发和拓展,现在可以明确身体功能训练具有促进身体肌肉和力量的增长,提高身体在对抗过后的稳定性,提高身体协调的能力等优势。篮球是一个对抗性很强的运动项目,在训练之中如果忽略功能训练,那么这样的训练是毫无意义的。鉴于此,笔者通过查阅功能训练相关文献,实地考察等方式,分析小学篮球训练中功能训练的作用和意义,以及小学生如何通过功能训练提高篮球课的学习效果,以望有助于今后的小学篮球教学。 |
| 关 键 词： | 功能训练 小学篮球训练 应用 |
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