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| 探究高考田径训练队常见运动损伤的原因与预防对策 | |
| 作者姓名： | 谢云海 |
| 作者单位： | 深圳市龙岗区布吉中学 |
| 摘 要： | 在高考田径训练过程中,需要体育考生具有极高的身体素质及田径技巧,但在田径训练过程中,会耗费体育运动员极大的体力,运动运用力不当还会导致肌肉损伤或是其他方面的问题,这就需要运动员在训练过程中注意训练方式,并掌握一定的损伤成因及应对措施,降低运动损伤对自身身体的危害。本文对高考田径队常见运动损伤的原因展开分析,并提出相应的应对方案。 |
| 关 键 词： | 高考体育 田径训练队 运动损伤 成因 预防对策 |
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