|
|||||
|
|
| 健身气功对老年人身体健康的影响 | |
| 引用本文： | 张东宇,关吉臣.健身气功对老年人身体健康的影响[J].精武,2013(19):130-131. |
| 作者姓名： | 张东宇 关吉臣 |
| 作者单位： | 哈尔滨师范大学体育科学学院,黑龙江哈尔滨150025 |
| 摘 要： | 通过运用文献资料法，逻辑分析等方法，对健身气功进行分析得出：健身气功有强身健体．提高身体免疫力，防止器官功能下降、增强心血管功能和提高身体各关节组织能力等显著功效。并对老年人产生身体疾病进行分析研究，指出老年人因为身体表老，各器官功能下降，易出现冠心病，高血压，慢性支气管炎，肩周炎、慢性腰腿痛等身体丧病。最后结合老年人体质下降因素，将健身气功与老年人健康结合，达到提高老年人身体机能，促进老年人健康的功效，并宣扬推广健身气功。 |
| 关 键 词： | 健身气功 老年人 身体健康 锻炼 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |