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| 骨骼肌适应机制与运动依赖 | |
| 引用本文： | 田聚群,罗汉礼,强政.骨骼肌适应机制与运动依赖[J].精武,2013(19):13-14. |
| 作者姓名： | 田聚群 罗汉礼 强政 |
| 作者单位： | 国防科技大学军事体育教研室,湖南长沙410073 |
| 摘 要： | 因为骨骼肌具有肌肉依赖性质，当试图改变已经适应了的运动负荷时，个体将会体验到身体心理不适的感觉。骨骼肌的肌肉依赖性质正是运动以来的形成机制。具有运动习惯的人突然中止运动时身体会发生明显的不适感觉，没有运动习惯的人在开始参加大负荷运动时身体同样会产生明显的不适赢觉，在研究运动依赖问题时它们都应该成为被关注的对象。 |
| 关 键 词： | 运动依赖 运动负荷 骨骼肌 适应机制 肌肉依赖 |
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