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| 网球瑜伽（4）：有助于截击的瑜伽动作 | |
| 引用本文： | 陈艳,张健伟,陈功.网球瑜伽（4）：有助于截击的瑜伽动作[J].网球,2012(4):110-113. |
| 作者姓名： | 陈艳 张健伟 陈功 |
| 摘 要： | 四月，春暖花开，我们网球瑜伽的图片拍摄地点，由室内球馆转移到室外球场。资深瑜伽教练陈艳女士，也将从本期开始亲自为我们示范她所设计的网球瑜伽动作。四月刊，我们将继续按照进度，向大家讲解一些能够对网球运动中截击技术有所帮助的瑜伽动作。这些动作主要锻炼到了三个环节——手臂、腕关节和腿部。 |
| 关 键 词： | 网球运动 瑜伽 动作 腕关节 教练 讲解 锻炼 |
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