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| 速度滑冰直道蹬冰技术的探讨 | |
| 引用本文： | 常贵林.速度滑冰直道蹬冰技术的探讨[J].哈尔滨体育学院学报,1987(4). |
| 作者姓名： | 常贵林 |
| 摘 要： | 该文论述了匀速是速滑运动取得最佳成绩的手段;说明了直道动作具有周期性的特点;指出直道滑跑中一急步的重心运动规律成S状;克服滑动摩擦,空气阻力和利用冰刀成弧度的这些条件,分析并提出了直道滑跑的基本规律。又以生物力学的观点,进一步分析了蹬冰各阶段的合理技术。文章指出:蹬冰的用力方向与滑进冰刀成90°角,为最佳蹬冰方向;在重心成S状,接近直线的前移阶段中,是一滑步中前进速度的最佳阶段;自由滑进是滑步中唯一休息阶段,又是长距离取得好成绩的重要阶段;单脚支撑蹬冰采用逐渐加大用力法蹬冰,对重心的加速运动起到了储备能量的作用;又指出双脚支撑蹬冰是不可忽视的,它具有较强的直线性及对一滑步的速度起到了再加速的作用。 |
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