有关高原训练的运动营养补给 |
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引用本文: | 赵常红,韩佐生.有关高原训练的运动营养补给[J].哈尔滨体育学院学报,2007,25(1). |
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作者姓名: | 赵常红 韩佐生 |
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作者单位: | 1. 西北师范大学,甘肃,兰州,779070 2. 甘肃省体育科研所,甘肃,兰州,730070 |
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摘 要: | 原高特殊的环境会对机体产生强烈的刺激,这对许多项目运动成绩的提高有积极作用。高原环境对高原训练的运动员热能和营养的补充有着特殊的要求,因此应该针对性地补糖、矿物质、维生素以及一些营养补剂。
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关 键 词: | 高原训练 补充 营养 |
How Replenish the Nutrition of the High Altitude Training |
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Authors: | ZHAO Chang-hong HAN Zuo-sheng |
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Abstract: | |
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Keywords: | altitude training replenishment nutrition |
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