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| 跨栏跑中摆动腿下栏技术分析 | |
| 引用本文： | 宋福林,徐海东.跨栏跑中摆动腿下栏技术分析[J].辽宁体育科技,1997(3). |
| 作者姓名： | 宋福林 徐海东 |
| 作者单位： | 辽宁大学 (宋福林)，朝阳师范专科学校(徐海东) |
| 摘 要： | 跨栏技术训练的主要任务之一是逐步完善过栏技术,而判断运动员过栏技术的好坏应着眼于两个方面:一是要求运动员在尽可能短的时间内跨过每个栏架。其次是要求选手在过栏时尽可能减少水平速度的损失。要获得这种最佳跨栏效果,就必须提高摆动腿的过栏技术,充分利用摆动 |
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