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适当快节奏的音乐对中低强度有氧运动影响的研究
引用本文:王艳,崔万军.适当快节奏的音乐对中低强度有氧运动影响的研究[J].辽宁体育科技,2011,33(4):38-39.
作者姓名:王艳  崔万军
作者单位:1. 东北大学体育部,辽宁沈阳,110004
2. 辽宁省篮球运动管理中心,辽宁沈阳,110179
摘    要:随着体育的发展,音乐已经越来越多地被运用到体育训练和竞赛中。本文通过实验法,对20名(10男10女)大学生在适当快节奏的音乐下和无音乐条件下做有氧运动,测其不同时期的心率和RPE,旨在说明适当快节奏的音乐对中低强度有氧运动的影响。

关 键 词:音乐  节奏  有氧运动  主观感受
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