适当快节奏的音乐对中低强度有氧运动影响的研究 |
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引用本文: | 王艳,崔万军.适当快节奏的音乐对中低强度有氧运动影响的研究[J].辽宁体育科技,2011,33(4):38-39. |
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作者姓名: | 王艳 崔万军 |
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作者单位: | 1. 东北大学体育部,辽宁沈阳,110004 2. 辽宁省篮球运动管理中心,辽宁沈阳,110179 |
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摘 要: | 随着体育的发展,音乐已经越来越多地被运用到体育训练和竞赛中。本文通过实验法,对20名(10男10女)大学生在适当快节奏的音乐下和无音乐条件下做有氧运动,测其不同时期的心率和RPE,旨在说明适当快节奏的音乐对中低强度有氧运动的影响。
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关 键 词: | 音乐 节奏 有氧运动 主观感受 |
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