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浅析武术运动的健身价值

引用本文：	潘书波.浅析武术运动的健身价值[J].辽宁体育科技,1998(5).

作者姓名：	潘书波

作者单位：	沈阳师范学院

摘要：	前言武术自产生起就具备三大价值,即练、用、看。所谓练,是通过多种功能的练习达到强身健体目的。所谓用,是通过技能的演练,达到自卫或制服对手的目的。所谓看,是通过观赏武术表演,达到身心愉悦的目的。相比而言,三者在不同的年代
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