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| 介绍背越式跳高的一种专门性练习 | |
| 引用本文： | 张艺宏.介绍背越式跳高的一种专门性练习[J].中国学校体育,1986(5). |
| 作者姓名： | 张艺宏 |
| 作者单位： | 北京体院 运动训练学研究生 |
| 摘 要： | <正> 在背越式跳高的教学和训练实践中,笔者发现正面助跑双脚起跳背越过竿练习(以下简称“正双”)对学习和改进背越式跳高技术有特殊的作用。为此,笔者在背越式跳高教学课(体育系一年级田径普修课)后对54名男生的练习情况进行了统计研究。一、效果跳高成绩在一定程度上由学生的身高、专项素质和技术决定。为了反映技术掌握的水平,即技术对身高和素质的利用率,笔者建立了两个公式:Ⅰ=E/(C-B)+A×100％和Ⅱ=F/(D-B)+A×100％。式中A为直立重心高,B为直立手摸高,C为助跑双脚起跳摸高,D为助跑单脚起跳摸高,E为“正双” |
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