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| 球操练习十八例 | |
| 引用本文： | 李莉,孟放 ,谢进.球操练习十八例[J].中国学校体育,1996(4). |
| 作者姓名： | 李莉 孟放 谢进 |
| 作者单位： | 苏州大学公体部 227619 |
| 摘 要： | <正> 作为课外活动内容之一的球操练习,越来越受到广大青少年学生的喜爱,它对培养学生的协调性,熟悉球性,提高球感和练习兴趣具有较高的锻炼价值。同时,还可作为篮、排球运动教学训练的辅助练习及准备活动的内容。因此,在安排球操练习时,不要过于集中,要注意与其他练习方法有机结合。同时,要注意循序渐进,从基本简单的练习方法开始,逐渐加大难度,提高要求,切忌急于求成。 |
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