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| “顺进法”在三级跳远教学中的运用 | |
| 引用本文： | 林元华.“顺进法”在三级跳远教学中的运用[J].中国学校体育,2002(1). |
| 作者姓名： | 林元华 |
| 作者单位： | 四川省自贡市釜溪职业高中 643000 |
| 摘 要： | 三级跳远项目技术高、动作难，学生要承受相当大的生理和心理负荷。导致学生在学习的过程中普遍感到难学，难予掌握。笔者通过近三年的教学总结出一种既有利于学生轻松地掌握技术动作，又有利于学生的身体素质和运动成绩不断提高的方法，即“顺进法”。在此介绍给大家，供参考。 “顺进法”就是一定的技术动作的顺序．逐步向动作的发展方向推进，最终达到完成完整技术动作的教学目的的练习。 “顺进法”在三级跳远教学中的具体运用 １．准备内容 （１）让学生学习（或复习）急行跳远。 （２）让学生用弱侧脚（非习惯用力脚）进行急行跳远的… |
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