| 论拳击配对训练 |
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| 引用本文： | 王连方.论拳击配对训练[J].中国体育教练员,2001(3):25-26. |
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| 作者姓名： | 王连方 |
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| 作者单位： | 上海体育学院竞技体校拳击队 |
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| 摘 要： | 1 引言
现代拳击是由两名选手在一个正方形的围绳内、戴着特制的柔软手套,在一定规则下进行击打、防守的一项对抗性很强的体育运动.拳击的每一拳不仅要有一定的爆发力和速度,而且还必须掌握拳击的技巧.比赛的胜负是根据击打的效果来决定的,所以拳击不是毫无规律的随意招架或乱打,而是有其各种击扣的专门技术.如何掌握拳击各种进攻、防守、还击、迎击技术?我认为在熟练掌握基本的拳法和防守动作的同时,主要是以配对训练的方式来掌握和提高的.特别是一些具有针对性的配对练习,能够使运动员在比赛中面对各种各样类型技术风格的对手,熟练、合理、灵活地运用技战术,扬长避短,战无不胜.本人结合自身在江西、西藏拳击队和上海体育学院竞技体校拳击队的教学和训练,总结出一些经验及方法,供广大教练员参考.
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On Pair Training Of Boxers |
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| Wang Lianfang.On Pair Training Of Boxers[J].China Sports Coaches,2001(3):25-26. |
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| Authors: | Wang Lianfang |
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| Keywords: | |
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